行ってきます！！
これは毎月計測する為の記録である。
いわゆるbefore → afterの
↓before↓
太もも周り→５４㎝
ふくらはぎ→３９㎝
腹（へそあたり）→７８㎝
ひよこ豆とパセリのサラダ
12 年前
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きまぐれだけど、最低１週間に１度は更新される「のらりくらりブログ」 作った料理なんかをＵＰしていきます。
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自己紹介
- KERA こと 松川 誠道
- 現在２７歳。食のボーダレスを推進してvege onlyで作った料理を提案してます。 このアホ面写真は５年前に奈良公園を自転車にて疾走するわたくしです。
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- 謎のシンナー臭のその後。
- 謎のシンナー臭。
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- ランニングの件２。
- トマトソースのツナパスタ
- ランニングの件。
- in ナマステカトマンズ
- しょうが焼きを作った時の話。
- 今日は民法ラジオの日です。
- 今、別れのとき
- 確定申告、完。
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