macとWIN7のネットワーク共有について

困ってます。本当に困ってます。
出来るハズなんです。
macとwin7のファイル共有。

でもどんなにやってもmacからwin7が見えない。。

どうやってやるんだろう。。。

mac仲間がいなくて困ってます。
今までのwindowsノウハウが全く通用しない。。

いろんなブログをチェックしたけど、難しいです。
くそー。